Ultranyfikna – Läger 2019

Löparlägret för Ultranyfikna har blivit framflyttat till 29-31 mars 2019.

Dock gäller samma upplägg som nedan.

Löparläger för Ultranyfikna helgen 19 – 21 oktober 2018

För andra gången erbjuder föreningen Ultradistans ett läger för dig som är nyfiken på ultralöpning och vill satsa på en träningshelg med likasinnade.

Löparlägret kommer att hållas på Bosön som är en fantastisk idrottsanläggning på Lidingö utanför Stockholm. Här finns tillgång till all typ av träning samtidigt som anläggningen erbjuder mysigt boende och god mat.

De som kommer att hålla i löpträning och föreläsningar är landslagslöparna Andreas Falk och Fredrik Elinder. Utöver dessa kommer det att finnas andra rutinerade och duktiga ultrarävar som stöttar oss under helgen. Vi kommer att blanda teori med praktik och även köra ett par långpass. Alla träningspass kommer att anpassas efter deltagarna. Vi springer aldrig ifrån någon.

Vi kommer såklart att springa en del ute men även prata om kost, träning, utrustning och mental inställning. Det kommer även finnas möjlighet att träna löpstyrka i gymmet och springa på inomhusovalen.

Kom och utveckla din löpning med oss samtidigt som du får chansen att träffa en massa nya vänner.

Läs mer i bifogat program.

Lite fakta:

Datum och tid: fredag 19 oktober kl.16.00 till söndag 21 oktober kl.15.00.
Incheckning: fredag från kl.15.00 Bosön receptionen.
Boende: del i 4-bäddsrum (enkelrum finns till extra kostnad)
Mat: Fredag: middag – Lördag: frukost, lunch, middag och fika – Söndag: frukost, lunch och fika.
Övrigt: entré till gym/ inomhusbanan, poolen, föreläsare, löpledare samt medlemskap i Ultradistans.se
Minimum antal deltagare 15 personer och maximalt antal 28 personer

Totalpris: 3 750  kr  Eventuellt överskott går till den ideella föreningen Ultradistans.se och dess antidopingarbete.

Föreläsare:

Fredrik Elinder
Landslaget 100 km
Landslaget 24 timmar

Andreas Falk
Landslagsledare 24 timmar.
Transeuropa, 3 dagars, 6 dagars mm.
Många 100 miles trail.

Väl mött på ett spännande och utmanande ultralöparläger!

För mer information kontakta Inga-Sarah Lindholm på mobilnr: 0761-843 492