- Hej Kerstin, Hur mår du?
- Hej! Bara bra tack!
- Du drar på dig landslagsdräkten för andra gången. Hur känner du att förberedelserna har gått i år jämfört med förra året?
- Jag känner mig mycket bättre förberedd nu än i höstas. Mestadels är det nog för att jag har sprungit distansen ett par gånger till och bättre vet vad jag kan förvänta mig under loppet. Det är främst den mentala förberedelsen som känns bättre även om jag också har tränat lite mer inför årets VM.
- Hur har du lagt upp träningen under vintern?
- Jag har sprungit på som vanligt, försökt öka veckomängden lite men jag har svårt att få så mycket tid för träning som jag skulle önska med heltidsjobb och familj. Jag springer i stort sett bara distans och långpass.
- Vilka förväntningar har du på ditt lopp i helgen?
- Jag hoppas att jag kan hålla mig i planerat tempo så att det blir ett jämn tempo från start till mål och att min planering för energi- och vätskeintag fungerar. Målsättningen är att springa något snabbare än jag gjorde i Herlsingfors i februari i år.
- Och då hann du med 100 kilometer på 8,39! Vad vet du om VM-bana?
- Jag har inte detaljgranskat banan men vet att det är en två mil lång varvbana med lite höjdskillnad. Det är positivt för att det blir mer omväxlande men samtidigt lite svårare att planera supporten och hjälp med energi och vätska.
- Med tanke på de magproblem som stoppade dig vid 2011 års VM i Holland håller vi tummarna för att du får det att fungera i Italien och önskar dig lycka till i Seregno!
- Tack!